忘れられない元カレ・・復縁を成功させる奇跡の魔法2つ

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どうしても忘れられない。
毎日毎日、別れてしまった元カレの事を考える・・

あの時あぁしていれば
あの時あんな事をいわなければ・・

私たちは別れずに済んだのかもしれない・・
そう思うと後悔ばかり。

受け入れられない現実。
忘れようとしても忘れられない。

だけど、もし、
この、暗くツライ状況から抜け出せない気持ちから
立ち直る事が、

「彼との復縁できる確率を高める事につながる」

としたら・・・?

そうなんです、実は、
失恋から「立ち直る」という気持ちの状態を作る事が、別れてしまった元彼との復縁の確率を高めるのにすごく重要になってくるのです。

逆に、彼との別れてしまった悲しみをダラダラ引きずり、立ち直ることすらしていないと復縁は「まず難しい」とさえ言っても過言ではありません。それくらいとても大切な事なのです。

とは言っても、、
今、この段階ではちょっと理解しがたいかもしれません。
混乱しているかもしれません。

大丈夫です。これから、なぜなのか?とその理由を説明していきます。ので、元カレと復縁したい方はぜひじっくり読んでみてください。

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1.忘れられない気持ちから抜け出す事が復縁につながるわけ

では、これから
元カレを忘れられない気持ち・悲しい・ツライ気持ちから抜け出し、立ち直ることが
なぜ、元カレとの復縁できる確率を上げる事ができるのか説明していきますね。

実は、理由はとても簡単なのです。

元カレと復縁したい!と思ってアクションを起こすときに必ず障害となってくるのが
「元カレを完全に失う怖さ」「自分の行動を客観的に見れるまともな気持ちを持ち合わせてないことなのです。

何故なら、元彼はもう既にあなたとの別れを決断しています。という事は、残念ながら、あなたと「交際を続けたい」という気持ちが彼の中にはもうないのです。

対して、
「忘れられない・・」「悲しい・苦しい」という気持ちを持ったあなた

そんな時、あなたはどんなアクションを起こすでしょうか??

早く復縁したくて「よりを戻したい!」と何度もしつこく迫ったり
「こんなにあなたの事が好きなのに!」と泣き喚いたり・・

じゃ、ないでしょうか??

これこそがまさに「元カレを完全に失う怖さ」自分の行動を客観的に見れるまともな気持ちを持ち合わせてないこと」なのです。

こんな事をしていたら・・
逆に嫌われますし、うっとうしい、しつこいと思われてしまいます。
では、どんなあなたなら、元カレは復縁したいと思うでしょうか??
それが
「交際していた時とは明らかに成長した、魅力的なあなた」です。

そして、こんなあなたになることが、
元カレと復縁するのに一番の近道なのです。

では、こんなあなたになる為にはどうしたらいいのでしょう?

忘れられない・・とダラダラと元カレとの思い出を引きずっていないで
そこから立ち直り、ゼロからスタートする気持ちで、
元カレとの別れから学びを得て成長し、魅力的な女性になった方が、復縁できる確率は2倍にも3倍にも上がるのです。

そんなふうに簡単に言うけどさ!!!
そんな簡単に忘れられるわけないじゃん!!
そんな簡単に立ち直れるわけないじゃん!!

そう思うのは当然だと思います。

元カレの事が忘れられなくて悲しい・苦しい気持ち・・
とてもわかります。
私も経験ありますから。

なので、
次に、どうしたら元カレとの別れの辛さや悲しみから立ち直れるのか
具体的にどうすればいいのかを説明していきますね。

2.別れた辛さや苦しみから立ち直るためにする4つのこと

では、実際にどのような事をしていけばいいのかを心理学やNLP、コーチングなどを元にしたものをこれから説明していきますね。
そんなに難しい事ではなく日常的にできますので、ぜひ実践してみてください。

2-1 感情をすべて出す

大好きだった彼氏との別れは本当に辛いですよね・・・
ついつい、楽しかった事を思い出したり、写真を見返したり、メールやLINEのやり取りを読み返したり・・
でも、こんな事をいつまでも繰り返している限り
思い出にすがっている限り
悲しみや切なさに浸っている限り

今回の、、いや前の別れでも、もっと前の別れでも、、、
あなたが今や過去に通過してきた別れから学びを得ることも、成長することもできません。

この感情と決別しない限り、この悲しみや苦しみの中にいる限り何もできないし、自分を見失ってしまい「よりを戻そうよ!」とすがってしまったり・・しかねません。

なので、まずは、今あなたの感じてる感情
苦しい・悲しい・切ない・悔しい・苛立ち・・・全部全部吐き出してしまいましょう!

そのために、まずは洗面器を一つ用意します。
そして、そこに水を張って、顔をつけます。
準備はできましたね?
そしたら・・・・

思いっっっっきり言いたい事全部叫ぶんです!

どんな汚い言葉でも構いません。誰にも聞こえませんから(笑)
これはとてもスッキリするので、私はよくやります(笑)

えー!化粧が落ちるし!
でもさ、背後に誰かいて・・そのまま頭押さえつけられて窒息死させられたら・・って思うと不安・・

そんな心配がある人は、紙とペンを用意しましょう。
そしてそこに思いっきり殴り書きするのです!
そうです!ペン先がダメになるくらい思いっきり強い筆圧で書き殴りましょう!

このように、
泣きわめいていいんです。
大声で叫んでもいいんです。
狂ってもいいんです

まずは、しっかりと自分が感じた感情を感じきり、行動に移して、全部吐き出してしまいましょう。

2-2 事実を素直に受け止めましょう

彼氏と別れた・・失恋した・・というのは本当に辛い事実です。
なので、受け止めたくない。という気持ちはすごくわかります。
受け止める事は無理に等しいのかもしれません。

なので、先ほどの「感情を出し切る」こと。
これがこの「事実を素直に受け止める」ことの助けになります。

感情を全部全部出し切ってしまえば、比較的素直にこの事実を受け止める事ができやすくなるのです。

更に、この「事実を素直に受け止める」ことにも理由があります。
先ほどあげた2-1の「感情を出し切る」ことにも通ずる事なのですが、

これらをしないと、彼氏との復縁を考えた時に、
自分の苦しさや辛さが中心にきてしまい、それを中心に物事を考えてしまって、客観的な考えを失ってしまいます。
特に多いのが、「誰かのせいにしてしまう」事です。

・元彼があの女にそそのかされたりしなければ・・
・私がいけなかったんだ・・私がワガママばかり言ったせいだ・・
・遠距離だから気持ちが離れたんだ

と、このように誰かのせいにしてしまうのです。

別れてしまった原因は学ぶ為にあって、誰かのせいにするためではありません。
この失敗から学ぶ事が復縁につながるのだし、魅力的なあなたに成長することにつながることなのだから、すごく大切な出来事なのです。なので安易に「○○のせい!」で片づけないで学びを得たり、成長の糧にしましょう。

2-3理想の恋愛関係ってどんな関係だろう?と考えてみる

この記事を読みながら、元カレとの交際を思い出し、そしてきっと何か学びを得たと思います。
そしたら、今度は「あなたにとって、理想の恋愛関係とはどんなだろう?」と想像してみてください。
なんですが、ここでポイントがあります。
まず、1つ目に、とりあえずいったん元カレは置いといてください。
そして2つ目に、

・どんな関係性をつくりたいのか?
・あなたはどういった感情を感じてる関係をつくりたいのか?
・相手は何を感じているのか?

を、感情を中心として考えてください。

それが、できたら

・どんな未来にいきたいのか?
・その行きたい未来に行くためには、今何をどう行動するのか?
・過去の恋愛から、どんな学びが得られるか?

を考えていきましょう。

このように考えると、彼との別れも、あなたにとってはとても大事で意味のあるものになるように思えて立ち直る事ができますし、新たな、キラキラした気持ちでスタートをきる事ができるのです。

2-4 過去の事は過去。今この瞬間に集中しましょう。

ここまで、あなたの感情を全部出し切り、別れを事実として素直に受け止め、別れの原因を知り、理想の未来を想像してもらいました。
ここまで出来れば、ほぼあなたの気持ちは新たなスタートをきれる気持ちなっていると思います。

そしたら、今度はそれを行動に移していきましょう。

もう元カレの事忘れられない・・とかっていう悲しい気持ちや苦しい気持ちとはさよならし、これからの、キラキラ輝く幸せな未来のために楽しんでいきましょうね。

男性って女性のキラキラした笑顔大好きなんですよ。
そんな女性を見ていたら自分まで幸せな気持ちになって、
「一緒にいたい!!」と強く思うんです。

そんな女性になるために、ぜひ、過去から学び精一杯成長して
キラキラの笑顔をもった女性になっていきましょうね。

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おわりに

彼氏に振られてしまった事、失恋してしまった事・・
これはあなたにとって、まぎれもなく悲しくそして苦しく辛い・・
そんな出来事だったと思います。

まるで暗く長いトンネルの中を彷徨っているような・・・
そんな感じかもしれません。
私も経験したことのある女性の一人ですから・・あなたの気持ち痛いくらいわかるんです。

だけど、その不快なトンネルにもかならず出口は存在しています。
なので、今は永遠に続くような苦しみのように感じますが、必ず出る事ができます。

ただ、早く抜け出せるか、かなり時間がかかるのか・・の違いなんです。

そして、いつ、そのトンネルから抜け出すのかはあなたが選ぶ事ができます。
この記事を読んだあなたなら、抜け出すことができると私は思っています。
なので、ぜひキラキラな気持ちを取り戻し、前に進んでくださいね。
応援してます!

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